一般病毒性感冒并不可以被治疗，也无需治疗
所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的，有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。假如症状很难受，可以吃药缓解。有时病毒性感冒会合并细菌感染，这个时候候就需要服用或者注射抗生素了。
胃溃疡跟吃那些东西关系真不大
胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染，主要的传播途径是中国特点的共餐和很大一部分人嚼东西喂孩子，幽门螺旋杆菌感染是可以通过抗生素治愈的。少量的是由于神经控制失调之类的胃酸分泌过多，可以用抗酸药，严峻的可以手术解决。
一般只须不是特别刺激的东西，没那样多忌口讲究。
贫血有非常多起因，
但吃阿胶、红枣是没用的
最容易见到的贫血起因是缺铁性贫血，多吃富含铁质的肝脏、红肉即可补充，植物性食物里面含铁量不但一般低，吸收率也很差。其他种类的贫血也都有相应的治疗和补充办法。
手术后千万不要瞎吃补品，特别是人参
先不说各种各样的补品里面成分不明，就是中国人最喜欢用的人参，里面含有多种有抗凝血用途的皂苷，吃了比较容易导致术后出血。
清淡饮食是指少油盐的饮食
注意这里是少油盐，不是说天天清水煮菜叶最健康，必要的脂肪和无机盐也是人体必要的营养素。
女生不要瞎减肥
要知晓，女人的正常代谢是需要肯定的脂肪的，当体脂肪率低于20%的时候，大概就会出现月经不调，再低可能就会干扰生育了。
乙肝和艾滋病没那样可怕
尽管这两种病都是现代医学没办法治愈的，但是在适当的用药控制下，存活时间并不会比健康人短，生活水平也不会差太多。
重要是这两种病并不会通过平时的接触和共餐等状况传播，所以假如遇见感染者，请正常对待。
得了阑尾炎最好还是切了
尽管有些论文指出，阑尾可能具备免疫器官的功能，但是对于化脓性阑尾炎而言，第一次发病后假如采取保守治疗，第二年由于同样起因被送回医院的可能性接近100%，而且每次发病都会导致局部愈加严峻的粘连，会愈来愈不好治疗。
糖尿病的原由并非由于吃糖多
I型糖尿病的主因是遗传，具体表现为对于胰岛B细胞的自体免疫，导致胰岛素分泌的绝对不足，需要采用胰岛素治疗。II型的主要起因是肥胖，主要表现为胰岛素抵抗导致的相对不足，症状比较轻的时候可以通过改变生活习惯和促进糖代谢或者胰岛素分泌的药物治疗，症状重的时候需要要采用胰岛素。
没有有效的减肥药物
减肥只有一个办法就是让摄入的能量低于消耗掉的，容易概括就是迈开腿，管住嘴。唯一比较被认同的医疗介入方法就是胃减容术，也就是通过手术的方法降低胃的容积，依然是依赖降低摄入的量。
不要相信赖何能迅速治愈严峻皮肤病的办法
对于银屑病、白癜风之类的疾病，病因主如果自体免疫的异常，所有能迅速缓解症状的方法在本质上都一样：摧毁患者的免疫系统。
所以这种类型秘方几乎都采用了重金属毒剂比方说汞或者铅，再就是雷公藤等免疫毒剂。
这种类型办法确实可以飞速缓解症状，但是肾脏和肝脏也会受影响。
体检尤为重要
目前的医疗水平尽管不是百病皆治，但是已经可以治疗相当多的疾病，同样尽管有非常多疾病没办法治愈，但是可以靠着药物和各种疗法延缓进展。不过这些疗法和药物有一个一同的特征：越早诊断和开始治疗成效越好，所以体检发现的疾病萌芽，往往可以在发病初期被治愈或者控制，就算是癌症。等到有了自觉症状再去看的话，非常多疾病就已经进入末期，神仙难救了。
身上的包块，不痛的比痛的愈加危险
当发觉身上有了不明起因的肿块，比方说在胸部等地方，有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症，但是假如这个块不痛，而且活动性不好，那样恶性的可能性会暴涨。
所以身上发现不明起因的，不痛的肿块，肯定立刻去医院。补充一下：判断危险性的主要原因是“活动性不好”，就是说这个东西固定在原地，难以推离原位会非常危险，而不是说不痛的块就非常危险。
带状疱疹和水痘是一个病
这两个病的原由都是水痘带状疱疹病毒感染，对于小儿，往往表现为水痘，而对于成年人，往往表现为带状疱疹，特别是小时候得过水痘的人，将来大约会有1/3的几率罹患带状疱疹。带状疱疹在正轨抗病毒治疗下，一般三天就可以止痛，就不要尝试什么土办法了。
不是所有些人都需要食用碘盐
碘对于人体是尤为重要的元素，在缺碘的区域碘盐确实预防了非常多碘缺少病的发生。但是，对于不是生活在内陆，或者是可以吃到丰富副食品的区域而言，添加的碘导致了碘的严峻过剩。所以对于生活在海边或者已经出现甲亢、甲状腺腺瘤等症状的人来讲，还是买无碘盐吃比较健康。
不要给乳儿吃蜂蜜
尽管蜂蜜是种很好的食物，但是这东西比较容易受到肉毒杆菌的污染，成年人有健全的肠道菌群，不需要担忧。但是对于肠道发育不健全的乳儿来讲，容易导致肉毒杆菌的中毒。
水果和水果汁并没想象中那样健康
水果尽管可以提供很多的维生素，但是同时也提供了很多的糖分，热量特别高。比方说比较甜的西瓜一碗瓜肉事实上有接近一碗米饭的热量。而榨成汁之后这个状况愈加严峻，不但丢失了很多的膳食纤维，还让人愈加容易的摄入更多热量。
中国式的坐月子是非必要而且有害的
月子的非常多做法源于对于生理现象的误解，比方说产妇因为激素水平的变化会有轻度的脱发和牙龈肿胀，因为血容量的降低会很多出汗，同时因为以前产妇剪断脐带的剪刀多不消毒容易导致破伤风感染。所以根本不必遵从不可以洗头、刷牙、不可以见风等等东西。产后的休息是必要的，但是坐月子的方法最好不要。
天然维生素并不比合成的维生素愈加好
某些牌子的保养品都宣称添加了天然维生素，事实上买过的人可以看看说明书，每片里面的维生素仅有一小部分源于樱桃之类的提取物。然而天然维生素和合成维生素在用途上没任何不同，相反天然维生素在生产提取过程中还愈加可能引入污染，及混入不纯物质。
补充维生素的话，药房两块钱一百片那种足够了。
自身在家进行的酿造很危险
这里的酿造主要指两个，一个是葡萄酒，一个是所谓的水果酵素。葡萄和其他水果里面都有一种成分叫果胶，是很好的膳食纤维出处，但是这种成分在经过酿酒酵母的发酵之后会变为甲醇，就是爆出假酒喝死人和喝瞎眼那东西。
另外因为一般自酿这两种东西的时候并不会加入特定的菌种，所以里面存在的并不都是酵母和乳酸菌，不肯定会产生什么东西，一般会变成一瓶混合了内外毒素和各类杂菌的培养基。就算你执意要酿，也请向有制作泡菜经验的人寻求帮。
受伤后，不要往伤口上抹任何粉状的东西
无论是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会导致严峻的疤痕增生，就算是在某些场所会使用的止血粉，也是需要在之后的清创中弄干净的。
手工皂并不会比工业制造的肥皂更好
无论是什么肥皂，在化学成分上来讲都是脂肪酸钠。制造是靠着脂肪酸甘油酯和氢氧化钠反应后除去水分和甘油制成。但是手工皂的温度和器械所限，反应速度不够，混合均匀程度，所采用的氢氧化钠的量都没保证。所以比较容易在之后的采用中遇见没反应完全的强碱性部分。就算熟化之后的品质也没法跟工业制成品比。
补身体只喝汤是没用的
很大一部分人都爱炖各种汤，感觉汤非常补，但是，就算是炖的再久，汤也仅仅是很稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的营养价值还是留在肉里面，也就是想要营养，需要要吃汤渣，单纯要味道的话随意。另外，骨头汤并不可以补钙，就算用高压锅炖几个小时，汤里面的钙质也只能比自来水略高点，脂肪含量倒是蛮高的。
住旅馆之类的地方一般不会染上性病
性传播疾病的病原体很脆弱，离开人体后会飞速失活，要传播需要很直接的接触——性接触、血液、母婴。就算是小旅馆，只须床单之类的洗过，就不会有太大问题，马桶也是。
避孕尽可能不要靠紧急避孕药
毓婷尽管是个非常不错的东西，但是毕竟只是事后弥补的方法。因为这东西是通过大剂量的激素用途，吃多了对于身体是影响非常大的。
豆浆并不可以代替牛奶
尽管两者的蛋白质含量是差不多的，但是钙质、脂溶性的维生素什么的还是远低于牛奶。
对于老人和孩子来讲，更有益的还是牛奶。乳糖不耐受的人，可以喝酸奶。
抗生素采用必须要遵照医嘱：足量，足时采用
细菌耐药性的产生就是由于细菌不可以被抗生素完全杀死，残留下部分耐药性强的成为优势菌群。而足量足时的运用，可以尽可能让细菌的数目降到自己免疫系统可以处置的数目之下，不让体内继续有致病菌残留，如此可以尽可能降低耐药菌形成的机会。
所以不想在自身身上弄出耐药菌来，就不要私自采用抗生素，假如在大夫教导下采用了，也不要随意的减小剂量和停药。
流感疫苗是安全有效的，老人和孩子最好要按时接种
流感疫苗是采用每年最潮的三个病毒株做成疫苗，也就是说，注射之后人会获得对于最潮的几种感冒的抗性。注射疫苗尽管不可以防止得感冒，但是却能避过最牛B的那几种。
腹泻的时候不要禁食水，特别是对孩子
很大一部分人腹泻的时候喜欢少吃喝，但其实只须不吐，还要尽可能正常饮食，特别是水还要额外多喝，并且还可以加点盐来补充电解质。药房里一般可以买到口服补液盐，回来兑水的成效最好，可以有效地补充电解质。
被咬伤后注射狂犬疫苗尤为重要
狂犬病的致死率是几乎100%，有效的预防方法是注射疫苗，被肉食性的哺乳动物(主如果猫狗蝙蝠)抓伤或咬伤后需要进行疫苗的接种，就算没出血。对于啮齿类，比方说仓鼠或者兔子，WHO的建议是无需注射。
之所以去医院就诊的每一个都打，其实是由于门诊大夫并不可以确定咬你的是什么东西，也不知晓你有没撒谎，鉴于发病的严峻后果，只好挨个注射。
打耳洞必须要慎重
耳洞这个东西女生打得是非常多了，但是假如你还没打过，在去打之前必须要先确定你自身不是疤痕体质，不然打耳洞后可能在耳朵上导致严峻的疤痕疙瘩。第二就是尽可能不要在软骨部分打洞，因为软骨的血运极其糟糕，一旦发生感染，
抗生素是不管用的，非常可能会变成跟随你一辈子的慢性感染。
化验的那点血，不会对你的健康导致损害
一个成年人，身上大约有4000多毫升的血液，而血液检查抽个几毫升对于总量而言根本是毛毛雨。另外就是，目前之所以不扎手指了，是由于手指扎出来的血会混有组织液，结果不如直接用静脉针采到的准确。
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