大多数人，尤其是初涉爱河，或者性格慎重的人，对于两个人在一块的目的非常明确，就是尽可能能高频率，长期地在一块。高频率就是见面或者联系次数要频繁，对彼此表象的生活及内心的世界有充分的认知。
长期就是尽可能延长在一块的时间，能天天见个面的，绝不要一周见个面，能计划到三个月将来的，绝不会只计划三天。
但大多数人没意识到，和他人在一块，是对我们的精力和能力有需要的，假如举一个不那样恰当的例子，
当大家一个人的时候，大家在积蓄能量和情绪，大家处于吸收的状况。
那样和另一个在一块交际的时候，大家处于一个释放的状况，当然了，大家吸收了十几二十年，然后遇到一个人刚开始释放个三五天甚至三个月五个月都不是问题，但假如强求彼此一直要在释放阶段，那样到了一个点，疲软的可能性就很大。
适当的释放，是一种调剂，但过犹不及，假如你无止境地释放下去，对人对己，都变成了负担。
而且，一旦释放不得当，产生矛盾是第二，最易出现的是产生自我怀疑，自我怀疑对自身自信的减少，自信的减少会干扰一个人在吸收时候的状况——这也就是为何当亲密关系持续3-6个月将来，双方反而会感觉他们变了，其实变的不只是他们，还有自身。
两人互动时候的自控自省，两个人在一块时候对自身能力的信赖，与不被一些细碎念头所纠缠的洒脱，困难程度要比一个人的时候高，但又比一个人的时候要紧。
假如了解了这个层面，那样就不要把目的简单地定成要两个人好好在一块那样表现，而是仍把目的定成……不说做更好的自身，但起码要做可控的自身，第一是可以适当降低一些频率，不要为了在一块而在一块。
一个人留给自身吸收的时间是尤为重要的
，一般的正常人，一个礼拜能高水平的与他人亲密接触1-2次已经是上上签，不要拿时间来换水平。
第二是了解人是在改变的，包括其他人，包括自身，其他人的改变通过观察来适应，而我们的改变通过控制来增强自信——而不是反一反，想控制其他人的改变，又要其他人来适应我们的改变。
最后一点，两个人之前感情其实也和春夏秋冬一样，有甜蜜期，有适应期，有冷淡期，甚至有反感期都非常正常，
不要由于一时间的反感就上纲上线非要来个你死我活
，掌握冷静对待关系的各个阶段，即使这一段感情没最后开花结果，但起码这些解析问题解决问题的能力会让自身有所成长。
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